Zengin içeriği sayesinde pek çok sağlık sorununa karşı etkili olan incir, sindirimi kolaylaştırıyor, kalp ve damar sağlığını destekliyor, cildin yenilenmesine katkı sağlıyor, bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor, kemikleri güçlendirmeye destek oluyor. Ancak incir tüketirken bu üç kurala dikkat!